全国 伊予ヶ岳は1時間で登れる？鎖場と岩井駅からのバス
伊予ヶ岳は南房総市の標高336.3mの岩峰で、房総丘陵で唯一「岳」が付く山です。天神社から山頂まで1km・50分。中腹の東屋から先は鎖場が続き、南房総市は体力に自信のない人には東屋で引き返すことを勧めています。
全国 
全国 高妻山は日帰りできる？小屋なしで8.8時間
高妻山は戸隠連峰の最高峰で標高2,353m。長野県のグレーディングでは戸隠キャンプ場からの往復が体力度4・技術的難易度D、8.8時間・13.4kmです。体力度4は1泊以上が適当とされますが、ルート上に泊まれる小屋やテント場はありません。
全国 八溝山は車で行ける？茨城最高峰と名水
八溝山は茨城県最高峰の標高1,022mで、山頂近くまで車道があります。山頂には高さ16.5mの展望台と八溝嶺神社。八合目付近の八溝五水は名水百選です。歩くなら蛇穴バス停から約2時間30分、町道と林道は12月から3月末まで通行止めです。
全国 日の出山は御岳山から1時間？都心が見える902m
日の出山は青梅市と日の出町の境にある標高902mの山です。御岳ビジターセンターから約1時間で、東京都心から丹沢まで見渡せます。山頂には屋根付きベンチがあり、つるつる温泉方面へ約1時間30分、武蔵五日市駅へ下る道もあります。
全国 戸隠山は危険？蟻の塔渡りと難易度D
戸隠山は長野市の標高1,904mの山で、戸隠神社奥社から登ります。長野県のグレーディングは体力度3・技術的難易度D、コースタイム6時間。両側が切れ落ちた蟻の塔渡りと剣の刃渡りを通るため、岩稜の経験とヘルメットが求められます。
全国 水晶岳は黒岳とも呼ぶ？2986mと水晶小屋
水晶岳は黒岳とも呼ばれる標高2,986mの百名山です。水晶小屋は水の無い稜線に建ち、2026年の営業は7月10日から9月30日まで。1泊2食14,500円〜16,500円、予約は宿泊日の60日前から。折立から上りで10時間かかります。
全国 利尻山は日帰りで11時間？鴛泊と沓形の差
利尻山は標高1,721m、日本百名山の最北の山です。鴛泊ルートは標高差1,490m、登り6時間・下り4時間で休憩込み11時間。登山道に常設トイレはなく、携帯トイレは1セット450円。沓形ルートは7月以降が推奨されています。
全国 大峰山は女人禁制？山上ヶ岳1719mの結界
大峰山の中心は奈良県天川村の山上ヶ岳1,719mで、一帯は今も女人禁制です。女人結界門は大峯大橋・五番関・阿弥陀ヶ森・レンゲ辻の4か所。大峰山寺の戸開け期間は5月3日から9月23日まで、洞川温泉から大峯大橋まで徒歩約1時間です。
全国 鳥海山大物忌神社とは？山頂と麓の3社
鳥海山大物忌神社は山頂の本社と、麓の吹浦・蕨岡の口ノ宮2か所から成る出羽国一宮です。創祀は564年とされ、延喜式では名神大社。吹浦口ノ宮はJR吹浦駅から徒歩7分、御朱印は9時〜12時と13時〜17時です。
全国 光岳はなんと読む？ハイマツ南限の2592m
光岳は「てかりだけ」と読む南アルプス最南部の2,592mの山です。山名は石灰岩の光岩に由来し、ハイマツとライチョウの分布の世界的南限にあたります。県営光岳小屋の2026年の営業は7月11日から9月30日までです。