乗鞍山麓五色ヶ原の森は、岐阜県高山市にある約3,000ヘクタールの森で、滝や渓流、池、湿原の間をガイドと一緒に歩くトレッキングの場所です。高山市の条例で、全域でガイドの同行が義務になっていて、自由には入れません。この記事では、五色ヶ原の森の公式サイト(五色ヶ原の森案内センター)と岐阜県観光公式サイトをもとに、6つのコースの違い、料金、予約の条件、服装を整理します。
五色ヶ原の森はどんな場所ですか?
公式サイトの紹介によると、乗鞍山麓五色ヶ原の森は中部山岳国立公園の乗鞍岳の北西山麓、約3,000ヘクタールに広がる森林地帯です。自然の保護と利用を両立させるため、入山規制、ガイドの同伴、1日あたりの最大利用人数の制限、利用料金制を高山市の条例で義務付けていて、国内でも先駆けの本格的なネイチャートレイルエリアだと説明しています。

森の大部分は、約9,000年前の乗鞍岳の火山活動で流れた溶岩の上に広がっています。苔や木々のすぐ下は大きな岩の塊が重なっているだけで、土がほとんどない場所もあると公式サイトは書いています。案内は「五色ヶ原の森案内人の会」の認定ガイドが行っています。乗鞍岳そのものの登り方は乗鞍岳のコースの記事で紹介しています。
五色ヶ原の森のコースは何がありますか?
公式サイトには、1日かけて歩く3コースと、その一部を切り取った短い3コースの、合わせて6コースが載っています。難易度と体力はそれぞれ星の数で示されています。
| コース | 距離 | 所要時間 | 難易度 | 体力 |
|---|---|---|---|---|
| カモシカコース | 6.7km | 約8時間 | ☆3 | ☆4 |
| シラビソコース | 7.3km | 約8時間 | ☆3 | ☆3 |
| ゴスワラコース | 6.4km | 約8時間 | ☆4 | ☆3 |
| シラビソショートコース | 4.4km | 約4時間半 | ☆2 | ☆3 |
| 久手御越滝コース | 3.4km | 約3時間 | ☆2 | ☆2 |
| 雌池布引滝コース | 2.0km | 約2時間 | ☆1 | ☆1 |
所要時間は休憩を含めた時間です。カモシカコースは案内センター(標高約1,360m)から出発し、落差58mの久手御越滝、160mの池之俣御輿滝、90mの青垂雄滝、75mの青垂雌滝と、大きな滝を4つ巡ります。高低差は約260mしかありませんが、アップダウンを繰り返すため体力は星4つです。

シラビソコースは案内センターから車で30分ほどの出合い小屋から歩き始めます。途中のゲートから先は一般車両が入れません。ゴスワラコースは車で約45分の岩魚見小屋が起点で、標高1,620mから1,920mまでの巨岩の多い原生林を歩き、難易度は6コースで最も高い星4つです。
体力に自信がない人はどのコースを選べばいいですか?
公式サイトのQ&Aでは、体力に自信がない人には雌池布引滝コースを勧めています。歩く時間は1時間50分ほど、距離は約2kmで一番短いコースですが、布引滝の滝つぼの迫力ある景色を見られると書かれています。ツアー全体は往復のバス移動を含めて3時間です。
シラビソショートコースは岩魚見小屋(標高1,600m)から歩き始め、最高地点のシラベ沢口(1,640m)から先は主に下りになります。公式サイトは「体力的には有難いコース」と紹介していて、岩魚見小屋、シラビソ小屋、出合い小屋と小屋の間隔が近いので、トイレの心配が少ないのもこのコースの特長です。最後に横手滝と布引滝を見られます。

どのコースにも急坂があり、岩や木の根の多い登山道です。膝に不安がある人について、Q&Aは歩けるかどうかは自分で判断してほしいとしています。歩く距離が短く下りの多いショートコースから試し、慣れてからロングコースに進むのが無理のない順番だと編集部は考えます。
五色ヶ原の森の料金はいくらですか?
公式サイトの料金ページでは、料金がツアーの参加人数で変わります。人数が多いほど1人あたりは安くなります。一般の大人料金は次のとおりです。
| コース | 2名 | 4名 | 6〜8名 |
|---|---|---|---|
| ロング3コース(カモシカ・シラビソ・ゴスワラ) | 18,200円 | 13,200円 | 10,700円 |
| シラビソショートコース | 16,200円 | 12,200円 | 10,200円 |
| 雌池布引滝コース | 13,200円 | 10,700円 | 9,500円 |
| 久手御越滝コース | 9,900円 | 7,400円 | 6,100円 |
料金にはツアー参加料、保険料、消費税が含まれています(ツアー条件のページ)。高校生以下の料金と75歳以上の料金も別に決められていて、ロング3コースを2名で歩く場合、75歳以上は1人13,300円です。グループで貸し切る場合は、ロング3コースで1グループ20,000円、ショートコースで16,000円、久手御越滝・雌池布引滝コースで10,000円の割増料金がかかります。
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乗鞍岳の服装と高山病対策は?50代の3000m峰の備え五色ヶ原の森の予約方法と条件は?
ツアー条件のページによると、ガイドと車両の手配のため、予約は7日前までに公式サイトの予約フォームか電話で入れます。最少催行人数は全コース2名です。2026年8月17日のお知らせで、それまで3名だったシラビソショートコースも2名から催行するようになりました。
- 1パーティー8名までを1人のガイドが案内し、基本は他の参加者との混成
- ロング3コースとシラビソショートコースは小学4年生以上、久手御越滝・雌池布引滝コースは小学1年生以上
- 高齢者の年齢制限はないが、1日登山道を歩ける体力が必要
- キャンセル料は予約日前日の15時以降が50%、連絡なしの不参加が100%
- 悪天候でツアーを取りやめた場合、キャンセル料はかからない

公式サイトのQ&Aによると、毎月第3水曜日は案内人の研修のため定休日です。キャンセル待ちの予約は受けておらず、ペットを連れての参加もできません。宿泊を伴うツアーはありません。
五色ヶ原の森の服装と持ち物は?
服装・持ち物のページでは、五色ヶ原の森の歩道は登山道で、ごつごつした岩の上や木の橋、滑りやすい木道を歩くため、ハイキングよりも軽登山のつもりで準備するよう書かれています。
- 25リットルくらいのザックとザックカバー
- ミドルカットでソールの固い軽登山靴
- 登山用の上下セパレートの雨具(傘は不可)
- 夏でも長袖のシャツと伸縮性のある長ズボン(ジーンズは不適)
- ロングとシラビソショートの各コースはお弁当
案内センターと山小屋では食事の提供がなく、コース内に自動販売機もありません。飲み物は案内センターでだけ買えます。ストックは植生の保護と安全のため1本で使うよう求めています。シラビソコースとシラビソショートコースには、横手滝の横を川へ降りる梯子が2か所あります。
五色ヶ原の森へのアクセスと時期は?
岐阜県観光公式サイトによると、五色ヶ原の森案内センターは高山市丹生川町久手にあり、高山ICから国道158号経由で約40分です。普通車の駐車場は約150台分あり、予約不要・無料です。

岐阜県観光公式サイトの別のページでは、営業期間を5月10日〜10月31日としています。公式サイトの予約カレンダーにも10月31日までの予約枠が出ています。2026年シーズンの予約は4月1日から始まりました。同じ乗鞍岳の山頂側へ向かう道路は乗鞍スカイラインの記事で、バスでの行き方は乗鞍岳へのアクセスの記事で紹介しています。
秋の滝を見に行く計画なら、紅葉と滝の名所の記事もあわせて参考にしてください。
よくある質問|五色ヶ原の森
五色ヶ原の森はガイドなしで歩けますか?
歩けません。高山市の条例で、全域でガイドの同行が義務になっています。
五色ヶ原の森で一番短いコースは?
雌池布引滝コースです。距離は約2kmで、歩く時間は1時間50分ほどです。
五色ヶ原の森は1人でも参加できますか?
最少催行人数は全コース2名です。基本は他の参加者との混成パーティーなので、同じ日に申し込む人がいればツアーが成立します。
五色ヶ原の森の予約はいつまで?
7日前までです。公式サイトの予約フォームか電話(0577-79-2280)で申し込みます。
五色ヶ原の森の定休日は?
毎月第3水曜日です。
まとめ|五色ヶ原の森は体力と人数でコースを選ぶ
五色ヶ原の森は、条例でガイドの同行が決められた、乗鞍岳のふもとの森です。1日歩く3コースは約8時間かかるので、まずはショートコースや雌池布引滝コースで森の雰囲気を知るのも一つの方法です。料金は人数が多いほど安くなります。
- 体力と年齢の条件から、6コースの中から歩くコースを選ぶ
- 7日前までに予約し、第3水曜日の定休日を避ける
- 軽登山靴と雨具、ロングコースならお弁当を用意する
写真について
掲載している写真は Unsplash(unsplash.com)から選んだもので、五色ヶ原の森や乗鞍岳を写したものではありません。苔の森と滝の雰囲気を伝えるために使っています。


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