高尾山

5月の関東低山を50代向けに5座厳選。新緑のピーク・気温の安定・虫の少なさが揃う絶好の季節に登りたい高尾山・大山・御岳山・筑波山・鋸山を、コース・所要時間・5月の見どころとともに整理しました。

高尾山の人気コース「6号路（びわ滝コース）」を50代の体験ベースで解説。沢沿いの涼しい前半と終盤の長い階段、所要時間・水分量・下山ルート選びまで、実際に歩いた体験から失敗しない歩き方をまとめました。

高尾山の次に登る山に迷う50代へ。ケーブルカー・山頂売店の有無で選べる関東の低山7座（大山・筑波山・御岳山・陣馬山・金時山・鎌倉アルプス・弘法山）を、筆者の大山登山体験を交えて比較表つきで解説します。

標高599m・都心から1時間でアクセスできる高尾山は、50代の初心者にぴったり。体力に自信がない人・膝に不安がある人でも楽しめるコース選び、ケーブルカーの使い方、必要な装備を2026年版で解説します。