シューズ・足元

「靴下なんてどれでも同じ」——高尾山に初めて登った日、私もそう思っていました。 結果、下山後に両かかとに直径2cmの水ぶくれができ、翌週の登山を断念する羽目に。 靴下を登山用に変えただけで、その悩みが完全に消えました。 50代...

50代の登山靴は幅広・ゴアテックス・ミッドカット・クッション性の4点が必須。キャラバン・サロモン・メレルのおすすめ3選を比較表で解説。試着の重要性と慣らし方も。

50代の登山で膝を守るための膝サポーター選び方ガイド。前十字靭帯断裂のリハビリ経験者が、ザムスト・ファイテン・ミズノの3点を比較し、ソフト〜ミドルのスリーブ式を中心に予防目的での選び方を解説します。