計画・準備

日帰り登山に慣れてくると、次に気になるのが「泊まりがけの登山」です。 私たち夫婦も最初は「テント泊は道具も体力も大変そう」と敬遠していましたが、山小屋泊であれば思ったよりハードルが低いと知って、宿泊登山デビューを決めました。 山小屋泊と...

「登山はハードルが高そうだけど、外を歩くことは楽しみたい」。私たち夫婦が登山を始める前、最初に興味を持ったのはトレッキングでした。 トレッキングは登山ほどの体力や技術を必要とせず、それでいて自然の中を歩く気持ちよさを味わえる、50代にはち...

登山を始めたばかりの頃、私たち夫婦は「行動食」と「山ごはん」の違いがよく分からず、とりあえずお菓子を持って行っていました。 しかし歩いている途中で急に力が入らなくなる「シャリバテ」を経験してから、登山飯の重要性を実感するようになりました。...

「登山を始めたいけれど、何から揃えればいいのか分からない」。50代から登山を始めた私たち夫婦も、最初はまさにこの状態でした。 登山用品店に行くと、次から次へと「あると便利」なものが目に入り、結局何を優先すべきか分からなくなってしまいがちで...

私たち夫婦は「ハイキング」と「登山」という言葉を、これまで何となく同じ意味で使ってきました。 しかし持ち物を準備する段階になると、この2つは必要なものの量も種類もかなり違うと気づきました。 ハイキング向けの軽い荷物のつもりで本格的な登山...

私たち夫婦はまだ雪山登山の経験はありませんが、冬の低山を歩くたびに「もう少し先の雪山にも挑戦できるのだろうか」と気になっています。 雪山登山は無雪期の登山とは装備もリスクも大きく異なるため、興味があっても足を踏み入れるのをためらう50代は...

私たち夫婦は登山を始めてから、高尾山や大山など低山を中心に歩いてきました。 「そもそも低山とは何メートルまでの山を指すのか」と聞かれると、意外とはっきり答えられない方も多いのではないでしょうか。 低山には明確な定義はありませんが、50代...

50代から夫婦で登山を始めた私が、最初の1座に高尾山を選んで実感したのは「山選びで登山の印象は決まる」ということでした。 最初の山が楽しければ登山は続き、つらいだけなら二度と行きたくなくなります。 この記事では、登山初心者の50代が最初...

50代で登山を再開してから、「前日の準備」の重要性を痛感するようになりました。 若い頃は前日に適当に荷物を詰めても何とかなっていましたが、50代になってからは「準備の質」が山行の快適さを大きく左右することに気づいています。 ヘッドライトの電...