ウェア 唐松岳の服装は？50代が北アルプス夏山で備える気温差対策
唐松岳の服装は「東京の真夏」と「晩秋の朝」の両方に備えるのが正解です。
私はまだ唐松岳に登っていませんが、50代になって暑さ寒さへの体の反応が確実に変わったことを、高尾山ですら実感しています。
だからこそ標高2,696mの北アルプスに行く前...
初心者
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全国 唐松岳へのアクセスは？八方尾根ゴンドラの乗り方と料金
唐松岳へのアクセスは、実は東京から公共交通だけで完結できます。
私はまだ唐松岳に登っていませんが、車を持たない50代夫婦として「電車とバスだけで北アルプスに行けるのか」を徹底的に調べました。
調べてわかったのは、唐松岳が「電車派にもっとも優...
ギア 登山ザックのブランド比較｜50代が失敗しない選び方の基準
登山ザックのブランド選びで、店頭に並ぶ横文字のロゴを前に固まってしまった経験はありませんか。
私も50代でハイキングを再開したとき、登山用品店で妻と一緒に何種類もの登山ザックを背負い比べて、ブランドごとの背負い心地の違いに驚きました。
同じ...
登山 登山用モバイルバッテリーの選び方｜容量と重量の基準
登山でYAMAPやヤマレコを使っていると、下山前にスマホの電池残量が心細くなった経験はないでしょうか。
50代の私も高尾山で地図アプリと写真撮影を続けていたら、下山時に残量が30%を切っていてヒヤリとしたことがあります。
山で...
ギア 登山ストックの収納と機内持ち込みは？付け方も解説
登山ストックを購入したものの、リュックへの付け方や普段の収納方法に迷う人は少なくありません。
使わない区間でどう持ち運べばいいのか、電車やバスに乗るときにマナー違反にならないか気になる人もいるはずです。
とくに公共交通機関での...
ギア 登山ストックのブランドはどこがいい？50代の選び方
登山ストックを選ぶとき、ブランドの違いで迷う人も多いのではないでしょうか。
▶ 登山ストックの全体像は「登山ストックの選び方｜50代が失敗しない本数と素材」にまとめています。
モンベルやレキ、ブラックダイヤモンドなど有名ブランドはそれ...
ギア 登山ストックはカーボンとアルミどちらを選ぶ？
登山ストックを選ぶとき、多くの人が最初に迷うのが素材です。
▶ 登山ストックの全体像は「登山ストックの選び方｜50代が失敗しない本数と素材」にまとめています。
カーボンとアルミ、どちらを選べばよいのか、価格差ほどの違いが本当にあるのか...
ギア 登山ストックは本当に必要？50代のメリットとデメリット
「登山ストックは本当に必要なのか」と、購入前に迷う人は多いです。
荷物を増やしたくない、両手が塞がるのが不便そう、といった声も聞かれます。
一方で、下山後にひざの痛みを感じた経験がある人ほど、ストックの効果が気になるはずです。...
ギア 登山ストックの選び方｜50代が失敗しない本数と素材
50代になって登山を始めると、下りの膝の痛みや足腰の疲労を感じる場面が増えてきます。
私自身も高尾山を歩いていて、下山後にひざがガクガクした経験があります。
そこで気になり始めたのが登山ストック（トレッキングポール）です。
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ノウハウ 登山の脱水・熱中症を防ぐ水分の量と携行方法
この記事でわかること
登山中の水分補給はなぜ重要なのか？登山中に必要な水の量はどれくらい？水分補給のタイミングと飲み方水だけでは不十分？電解質補給の重要性登山での水の携行方法
登山中の水分補給はなぜ重要なのか？
登山中に適切な水分補給...