ギア 登山ザックのブランド比較｜50代が失敗しない選び方の基準
登山ザックのブランド選びで、店頭に並ぶ横文字のロゴを前に固まってしまった経験はありませんか。
同じ30Lクラスでも、肩や腰への当たり方がまったく違うのです。
この記事では、主要ブランドの設計思想の違いと、50代が失敗しない選び方の基準を整理...
初心者
ギア 
登山 登山用モバイルバッテリーの選び方｜容量と重量の基準
登山でYAMAPやヤマレコを使っていると、下山前にスマホの電池残量が心細くなった経験はないでしょうか。
地図アプリと写真撮影を続けていると、下山時にスマホの電池残量が少なくなっていることがあります。
山ではスマホが地図・連絡手...
ギア 登山ストックの収納と機内持ち込みは？付け方も解説
登山ストックを購入したものの、リュックへの付け方や普段の収納方法に迷う人は少なくありません。
使わない区間でどう持ち運べばいいのか、電車やバスに乗るときにマナー違反にならないか気になる人もいるはずです。
とくに公共交通機関での...
ギア 登山ストックのブランドはどこがいい？50代の選び方
登山ストックを選ぶとき、ブランドの違いで迷う人も多いのではないでしょうか。
▶ 登山ストックの全体像は「登山ストックの選び方｜50代が失敗しない本数と素材」にまとめています。
モンベルやレキ、ブラックダイヤモンドなど有名ブランドはそれ...
ギア 登山ストックはカーボンとアルミどちらを選ぶ？
登山ストックを選ぶとき、多くの人が最初に迷うのが素材です。
▶ 登山ストックの全体像は「登山ストックの選び方｜50代が失敗しない本数と素材」にまとめています。
カーボンとアルミ、どちらを選べばよいのか、価格差ほどの違いが本当にあるのか...
ギア 登山ストックは本当に必要？50代のメリットとデメリット
「登山ストックは本当に必要なのか」と、購入前に迷う人は多いです。
荷物を増やしたくない、両手が塞がるのが不便そう、といった声も聞かれます。
一方で、下山後にひざの痛みを感じた経験がある人ほど、ストックの効果が気になるはずです。...
ギア 登山ストックの選び方｜50代が失敗しない本数と素材
50代になって登山を始めると、下りの膝の痛みや足腰の疲労を感じる場面が増えてきます。
高尾山のような低山でも、下山後に膝がガクガクすることがあります。
そこで気になり始めたのが登山ストック（トレッキングポール）です。
た...
ノウハウ 登山の脱水・熱中症を防ぐ水分の量と携行方法
登山中の水分補給はなぜ重要なのか？
登山中に適切な水分補給をしないと、脱水・熱中症・パフォーマンスの低下が起きます。人体は体重の2%の水分が失われると持久力が低下し始め、3〜4%失われると頭痛・めまいが起こり、登山の安全に直結する問題に...
ギア 登山用帽子の選び方｜夏山のUVカットとつば広比較
この記事の内容は動画でも解説しています
登山に帽子は必要？その理由は？
「登山に帽子は必須？」と思う方もいるかもしれませんが、結論から言えば夏山の帽子は必需品です。主な理由は4つあります。
日焼け・熱中症予防：稜線では日差しを...
ウェア 燕岳の服装は？50代が夏の北アルプスで揃えるウェアと持ち物
この記事の内容は動画でも解説しています
▶ 関連動画「燕岳を日帰りで登ると、9〜10時間かかります」を公開しています。あわせてご覧ください。
燕岳の服装が難しい理由は？気温差と山の特性
燕岳（標高2,762m）は夏でも山頂...