山ガイド 鎌倉アルプスのハイキング｜コースとアクセス
「登山と観光を1日で両方楽しみたい」。そんな欲張りな願いをかなえてくれるのが、鎌倉アルプス（天園ハイキングコース）です。鎌倉アルプスは、鎌倉の市街地のすぐ裏に続く低山の尾根道です。最高点は標高159mと低山の部類ですが、岩場・急登・眺望が...
関東
山ガイド 
奥多摩・奥武蔵 御岳山の日帰り登山ガイド｜電車アクセスとコース
新宿から電車1本で行ける御岳山。標高929m、ケーブルカー利用でロックガーデンを楽しむ50代向け日帰り登山ガイド。コース選び・電車時刻・注意点を詳しく解説。
ノウハウ 50代夫婦で始める登山｜ペースの合わせ方と装備分担
50代夫婦で登山を始めたい方へ。ペース差・装備分担・体力差で起こりがちなトラブルと、その回避策を編集者視点で解説。電車で行ける関東日帰り低山おすすめ3選もあわせて紹介する完全ガイドです。
季節特集 5月の関東低山はどこ？新緑を追う標高順の5座
5月の関東低山を50代向けに5座厳選。新緑のピーク・気温の安定・虫の少なさが揃う絶好の季節に登りたい高尾山・大山・御岳山・筑波山・鋸山を、コース・所要時間・5月の見どころとともに整理しました。
山ガイド 高尾山の次に登る山は？50代向け関東の低山7選
高尾山の次に登る山に迷う50代へ。ケーブルカー・山頂売店の有無で選べる関東の低山7座（大山・筑波山・御岳山・陣馬山・金時山・鎌倉アルプス・弘法山）を、筆者の大山登山体験を交えて比較表つきで解説します。
体験記 50代から始めるロードバイク｜膝に優しい乗り方と入門車種
20代で乗っていた経験者の50代からの再開も、まったく初めての50代も。Bianchiなど入門車種の比較、東京の坂事情、群馬・茨城の平地コース、膝に優しい乗り方を実体験ベースでまとめました。