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八ヶ岳の最高峰・赤岳（標高2,899m）は、北アルプスへのステップアップとして多くの登山者が目指す山です。天狗岳や編笠山など八ヶ岳の入門峰を歩いた後、次に目指したいのが赤岳です。急登や鎖場があるため難易度は高めですが、50代でも十分に登...

「槍ヶ岳に登ってみたい」と思っている50代の方は多いはずです。日本第5位の標高3,180mを誇るあの三角形の山頂は、登山を始めた人なら誰もが一度は目指したくなる憧れの存在です。しかし、50代で体力に不安を感じている方にとっては「本当に登...

鹿島槍ヶ岳（標高2,889m）は、北アルプス後立山連峰に位置する双耳峰（南峰・北峰の2つのピーク）です。遠くから見ると左右対称の美しいシルエットを描き、「北アルプスの女王」とも称されます。 扇沢を起点に爺ヶ岳を経由するコースは北アル...

標高3,193m。富士山に次ぐ日本第2位の高さを誇る北岳は、南アルプス（赤石山脈）の主峰です。「いつか富士山の次に高い山に登ってみたい」という50代登山者にとって、北岳は憧れの一座です。 結論から言うと、北岳は50代でも登れます。た...

富山県にそびえる立山連峰。その玄関口である室堂（標高2,450m）は、黒部アルペンルートを使えばケーブルカーやバスを乗り継いでアクセスできる、日本でもっとも手軽に到達できる高山のひとつです。 「2,450mなんて体力のない50代には...

蔵王といえば冬の樹氷を思い浮かべる方が多いかもしれません。 しかし夏の蔵王は、コバルトブルーに輝く火口湖「お釜」や一面に咲くコマクサ、そして高山のさわやかな風を楽しめる、50代夫婦にとって最高のハイキング先です。 しかも蔵王ロープ...

磐梯山という名前を聞いて、「遠い」「東北の山は体力がいる」と感じる方も多いかもしれません。 しかし実際には、東京から東北新幹線を使えば約2.5〜3時間でアクセスでき、標高差624m・往復4時間の八方台コースは、普段から低山を歩いている...

白馬岳は北アルプスの中でも「いつかは登ってみたい」と憧れる山の一つです。 標高2,932mの頂上から望む後立山連峰の稜線、日本三大雪渓に数えられる白馬大雪渓、夏でも咲き続ける高山植物——。これだけの魅力が詰まった山に、50代から挑戦で...

八ヶ岳に登ってみたいけれど、どのコースを選べばいいかわからない——そんな50代の方に向けて、この記事を書きました。 八ヶ岳は「難しい岩場の山」というイメージを持たれがちですが、北側に位置する天狗岳（2,646m）は、50代の初心者でも...