ノウハウ 高山病になりやすい人の特徴は？体力との関係
「体力さえあれば高山病にはならない」と思っていた時期がありました。
私自身、年齢とともに体力の衰えを実感していただけに、夫婦で3000m級の山を考えたとき最初に不安になったのも体力でした。
ところが調べていくと、高山病になりや...
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ノウハウ 高山病に酸素缶は効く？効果の限界と使い方
登山用品店の会計カウンターの横に、酸素缶が並んでいるのを見たことがあります。
手に取ると軽く、値段も手頃で、これを持てば高山病を防げるような気分になりました。
実際、富士山の山小屋でも売られている定番の商品です。
ただ、...
ノウハウ 高山病の薬は市販で買える？処方と市販薬の違い
年齢を重ねてから、山の準備で気にすることが増えました。
高尾山を歩いていた頃には考えもしなかったのに、3000m級の山を計画に入れた途端「高山病の薬は用意すべきなのか」という疑問が出てきます。
私が都内のドラッグストアをいくつ...
ノウハウ 唐松岳に熊は出る？50代夫婦の出没情報と対策
唐松岳・八方尾根に熊は出る？白馬村の目撃傾向とツキノワグマ出没注意報、ゴンドラ利用者向けの対策を解説します。
ノウハウ 八ヶ岳に犬を連れて行ける？50代夫婦のルールとマナー
八ヶ岳に犬を連れて行ける？北八ヶ岳ロープウェイの犬同伴ルール、犬連れで歩けるエリア、山麓のペット同伴施設を解説します。
ノウハウ 八ヶ岳に熊は出る？50代夫婦の出没情報と対策
八ヶ岳に熊は出る？北杜市・原村・蓼科高原の最新目撃情報と、50代夫婦が登山道でできる対策・遭遇時の対応を解説します。
ノウハウ 広河原山荘は前泊に使える？50代の北岳1泊2日
北岳を計画すると、行程表の最初でつまずきます。バスの始発が早くても、甲府から広河原に着くのは午前中。そこから標高差1,600m以上を登ることになり、初日から時間に追われます。
この問題を解く選択肢が広河原山荘です。山の上ではなく、登山口そ...
ノウハウ 御来光山荘は個室に泊まれる？50代の富士宮7合目
富士宮ルート新七合目、標高2,780mに立つのが、御来光山荘です。五合目から約1時間30分という近さから、登山1日目の宿泊拠点として選ばれることが多い山小屋です。筆者自身はまだ富士登山の経験はありませんが、公式情報をもとに、50代夫婦が富士...
ノウハウ 富士山の雪化粧はいつから？50代が見に行く時期
多くの人が思い浮かべる富士山は、山頂が白い姿ではないでしょうか。ところが実際に見に行くと、季節によっては雪がまったくない黒い山が立っているだけ、ということが起こります。▶ 富士山の全体像は「富士山登山【50代完全ガイド】｜体力目安・電車アク...
ノウハウ 万年雪山荘はご来光に近い？50代の富士宮9合目
富士山・富士宮ルート9合目、標高3,460mに立つのが、万年雪山荘です。▶ 富士山の全体像は「富士山登山【50代完全ガイド】｜体力目安・電車アクセス・高山病対策」にまとめています。山頂まで約1時間という好立地から、ご来光を狙う登山者に選ばれ...