ノウハウ ハイキングの持ち物は登山と違う？日帰り軽装備リスト
「ハイキング」と「登山」は、何となく同じ意味で使われがちな言葉です。
しかし持ち物を準備する段階になると、この2つは必要なものの量も種類もかなり違うと気づきました。
ハイキング向けの軽い荷物のつもりで本格的な登山装備を担いでいくと、かえ...
ハイキング
ノウハウ 
奥多摩・奥武蔵 天覧山・多峯主山のハイキング｜飯能駅からのコース
天覧山・多峯主山はどんな山？
天覧山（てんらんざん）は埼玉県飯能市に位置する標高197mの低山です。「てんらんざん」という名前は、明治時代に明治天皇が山頂から景色を覧（ご覧）になったことに由来します。隣接する多峯主山（と...
季節特集 上高地の紅葉はいつが見頃？50代向け時期と混雑回避
上高地の見どころのひとつが、10月の紅葉です。河童橋から見渡す黄金色のカラマツと、穂高連峰の白い岩壁のコントラストは、何度見ても飽きません。しかし紅葉シーズンの上高地は混雑することでも知られています。この記事では、上高地の紅葉の見頃時期...
全国 上高地で温泉に入るには？50代向け日帰り湯と周辺の名湯
50代として上高地のハイキングを楽しんだ後、疲れた体を温泉で癒したいと思うのは自然なことです。ただ、上高地は自然保護のためマイカー規制があり、温泉がどこにあるのか最初はよくわかりませんでした。この記事では、上高地ハイキング後に立ち寄れる...
山ガイド 夏の低山登山おすすめ関東7選｜50代が電車で行ける早朝登山コース
夏の低山登山は、早朝に出発するだけで快適さが大きく変わります。
▶ 低山の全体像は「低山登山とは？初心者に選ばれる魅力と山の選び方」にまとめています。
日中の猛暑を避け、電車でアクセスできる山を選んだことで、真夏でも無理なく山歩きを楽...
全国 上高地は日帰りで楽しめる？50代向け所要時間別プラン
上高地は長野県松本市にある標高約1,500mの山岳リゾートで、日本を代表する高原観光地のひとつです。毎年150万人以上の観光客が訪れる人気スポットです。「日帰りでは物足りないのでは？」と思われることもありますが、実は日帰りでも十分すぎるほ...
全国 上高地の宿泊はどこがいい？ホテルと山小屋の選び方
上高地は日帰りでも楽しめますが、1泊するとその魅力は何倍にも広がります。
観光客が帰った夕暮れや、人の少ない早朝の上高地は、宿泊者だけが味わえる特別な時間です。
とはいえ、上高地の宿泊施設にはホテル・山荘・山小屋などタイプがあ...
ウェア 上高地の服装は夏でも長袖？50代の持ち物と寒暖差対策
「上高地は夏に行くから、Tシャツ1枚でいいかな」と思っていると、現地で寒い思いをします。
上高地は標高1,500mにあり、東京より気温が8〜9℃も低くなります。
夏でも朝晩は肌寒く、天候が崩れれば日中でも上着が必要になります。...
全国 上高地のハイキングコースは？河童橋・大正池・明神池
上高地に行くと決めたら、次に考えるのが「どのコースを歩くか」です。
上高地のハイキングコースは平坦で整備されており、距離を選べば登山初心者の50代でも無理なく歩けます。
ただし、体力や滞在時間に合わないコースを選ぶと、後半で疲...
全国 上高地へのアクセスは？新宿・松本からのバスと規制
上高地に行こうと決めて最初につまずくのが、「どうやって行けばいいのか」というアクセスの問題です。
上高地は自然保護のためマイカーで直接入ることができず、必ずどこかでバスやタクシーに乗り換える必要があります。
車を持たない都内在...