ノウハウ 縦走登山デビュー｜北アルプス1泊入門コースと準備
「いつかは縦走してみたい」——山小屋泊を経験した登山者なら、一度はこう思ったことがあるはずです。縦走とは、山を越え、稜線を歩き続けながら複数の山頂を結ぶ登山スタイル。日帰りでは味わえない達成感と、稜線上で迎える朝の景色は、縦走でしか体験...
50代
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ノウハウ 夏山テント泊に初挑戦！50代向け高山テント場の選び方と持ち物
山小屋泊を経験した後、次のステップとしてテント泊に挑戦したくなる方は多いです。「自分のテントで山の夜を過ごしてみたい」「テント場での朝の空気を感じたい」——そんな憧れを50代でも実現できます。ただし、テント泊は山小屋泊と比べて準備と知識...
ノウハウ 夜行バスで登山に行くには？50代向け体力温存の乗り方と選び方
夜行バスで登山に行く——聞いただけで「疲れそう」と思う方も多いかもしれません。でも正しく選んで正しく乗れば、夜行バスは50代の登山ライフを大きく広げてくれる強力な交通手段です。前日移動のための宿泊費が不要になり、早朝から登山を始められる...
全国 仙丈ヶ岳は南アルプス入門向き？北沢峠からの道
「南アルプスの女王」と称される仙丈ヶ岳（標高3,033m）は、北アルプスに比べてアクセスのしやすさと登りやすさから、50代の登山者に特に人気の高い3,000m峰です。甲府駅から公共バスで北沢峠まで乗り継げるため、車を持たない都内在住の方...
全国 赤岳の難易度は？八ヶ岳最高峰のコースと体力
八ヶ岳の最高峰・赤岳（標高2,899m）は、北アルプスへのステップアップとして多くの登山者が目指す山です。天狗岳や編笠山など八ヶ岳の入門峰を歩いた後、次に目指したいのが赤岳です。急登や鎖場があるため難易度は高めですが、50代でも十分に登...
全国 槍ヶ岳は何日かかる？上高地から行く夏山1泊
「槍ヶ岳に登ってみたい」と思っている50代の方は多いはずです。日本第5位の標高3,180mを誇るあの三角形の山頂は、登山を始めた人なら誰もが一度は目指したくなる憧れの存在です。しかし、50代で体力に不安を感じている方にとっては「本当に登...
全国 涸沢カールの紅葉はいつ？50代が電車で行く秋の北アルプス
「一生に一度は涸沢の紅葉を見たい」——北アルプスを歩く登山者なら一度は耳にする言葉です。標高2,300mの涸沢カールを彩る紅葉は、日本の紅葉スポットの中でも別格の美しさとして知られています。
▶ 紅葉の全体像は「紅葉の名所はどこ？50代が...
全国 鹿島槍ヶ岳は1泊で行ける？扇沢からの夏山
鹿島槍ヶ岳（標高2,889m）は、北アルプス後立山連峰に位置する双耳峰（南峰・北峰の2つのピーク）です。遠くから見ると左右対称の美しいシルエットを描き、「北アルプスの女王」とも称されます。
扇沢を起点に爺ヶ岳を経由するコースは北アル...
全国 北岳の難易度は？日本第2位の夏山登山ガイド
標高3,193m。富士山に次ぐ日本第2位の高さを誇る北岳は、南アルプス（赤石山脈）の主峰です。「いつか富士山の次に高い山に登ってみたい」という50代登山者にとって、北岳は憧れの一座です。
結論から言うと、北岳は50代でも登れます。た...
季節特集 9月の関東登山おすすめ5選｜電車で行く秋の山
9月の関東は、真夏の熱中症リスクが下がり、秋の花や秋景色が楽しめる「登山のベストシーズン」の始まりです。標高1,000m前後の関東の低山でも、朝夕の気温が下がって歩きやすくなります。
この記事では、私たち編集部が電車でアクセスできる...