レインウェア・ベース/ミドルレイヤー・パンツ・帽子。50代の登山ウェア選び。
ウェア 登山用レインスカートは必要？50代女性の雨対策
登山中に急な雨に降られると、レインパンツに履き替えるだけでもひと苦労だと感じたことがある50代夫婦は多いのではないでしょうか。筆者の妻も、山小屋やトイレの少ないコースで雨具に履き替える際の手間を負担に感じることがあり、レインスカートという選...
ウェア 登山のダウンジャケットはどう選ぶ？50代の基準
筆者も登山用品店でダウンジャケットを試着した際、同じ厚みでも重さがまったく違うことに驚いた経験があります。
50代になると汗をかいた後の体温低下を強く感じやすくなり、休憩中の防寒着選びが体調管理に直結します。
この記事では、登山用ダウンジャ...
ウェア 立山の服装は？50代が室堂の気温差で備える重ね着
登山を始めてから、季節や標高ごとの服装選びには毎回頭を悩ませてきました。特に立山は標高2,450mの室堂まで乗り物だけで一気に到達できる分、街の感覚のまま出発すると痛い目に遭うと知り、季節ごとの気温データを事前に徹底的に調べました。この記事...
ウェア 八ヶ岳の服装は？50代が北と南で備える気温差対策
登山を始めてから、季節ごとの服装選びに一番悩まされてきました。特に標高2500mを超える山は、都内の感覚で服を選ぶと痛い目に遭うと聞き、八ヶ岳への服装計画を立てる前に、標高別の気温データや現地ガイドの情報を徹底的に調べました。この記事では、...
ウェア 唐松岳の服装は？50代が北アルプス夏山で備える気温差対策
唐松岳の服装は「東京の真夏」と「晩秋の朝」の両方に備えるのが正解です。
私はまだ唐松岳に登っていませんが、50代になって暑さ寒さへの体の反応が確実に変わったことを、高尾山ですら実感しています。
だからこそ標高2,696mの北アルプスに行く前...
ウェア 燕岳の服装は？50代が夏の北アルプスで揃えるウェアと持ち物
この記事の内容は動画でも解説しています
この記事でわかること
燕岳の服装が難しい理由は？気温差と山の特性夏の燕岳、行動中のベースレイヤー（肌着）下半身（トレッキングパンツ・タイツ）の選び方防寒具は必須！燕岳の稜線・夜間は10℃...
ウェア 大山の服装と持ち物｜50代が季節ごとに揃えるウェア術
大山に初めて登ったとき、夫婦二人で「6月だから半袖で大丈夫だろう」と軽く考えていました。▶ 大山の全体像は「大山（丹沢）は50代でも登れる？小田急線で行く日帰りガイド」にまとめています。
ところが山頂近くに着くと風が強く、汗が一気に冷えて体...
ウェア 夏の登山シャツ選び方｜50代向け速乾・UVカットウェア3選
夏の登山で最も失敗しやすいウェアがシャツ（ベースレイヤー）です。「Tシャツで大丈夫だろう」と思っていた方が汗冷えや日焼けで後悔するケースは非常に多いです。
50代の登山者にとって夏のシャツ選びは特に重要です。体温調節能力が落ち始めるこ...
ウェア 秋の登山服装は何を着る？50代の9〜11月 気温別コーデ術
「秋の登山では何を着ればいいの？」と迷う50代は多いものです。秋の山は夏の延長で考えると確実に失敗します。麓は半袖で快適でも、標高を上げて稜線に出れば真冬並みに冷え込むことも珍しくありません。
この記事では、9月・10月・11月それ...
ウェア 上高地の服装は夏でも長袖？50代の持ち物と寒暖差対策
「上高地は夏に行くから、Tシャツ1枚でいいかな」と思っていると、現地で寒い思いをします。
上高地は標高1,500mにあり、東京より気温が8〜9℃も低くなります。
夏でも朝晩は肌寒く、天候が崩れれば日中でも上着が必要になります。...