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八幡平の日帰り温泉は、標高875mから1,400mまでの間に点在しています。同じ「八幡平の温泉」でも、標高が違えば営業期間も受付終了時刻も別物です。標高1,400mの藤七温泉は10月下旬で店じまいし、標高875mの松川温泉は通年で夜19時ま...

西吾妻山は標高2,035m、山形県と福島県にまたがる日本百名山です。天元台高原の索道を乗り継いで北望台まで上がると、そこから山頂までの標高差はわずか215mしかありません。それにもかかわらず、標準コースタイムは5時間です。 この落差が西吾妻...

安達太良山は標高1,700m、福島県二本松市にある日本百名山です。奥岳登山口から歩き通すと標高差はおよそ720mありますが、山麓の索道で薬師岳まで上がれば、自分の足で登る標高差は約350mまで縮みます。同じ山で負担が倍以上変わります。 選択...

氷ノ山は標高1,510mの兵庫県最高峰。東尾根コースは登り約2時間45分、ブン廻しコースは10.4km・7時間37分。登山口別に整理します。

大朝日岳は標高1,871m。古寺鉱泉からの往復は約16.5km・累積標高差1,800mで行動10時間前後。日帰りか大朝日小屋泊かの判断を整理します。

薬師岳は標高2,926m。折立からは1泊2日で初日20km・6時間4分、2日目11.2km・5時間26分。岩場のない行程とカール地形を整理します。

瓶ヶ森は標高1,897m。UFOラインの駐車場から周回約2時間で男山と女山を踏めます。12月〜4月の冬季閉鎖という条件も整理します。

平ヶ岳は標高2,141m。鷹ノ巣登山口からの往復は21km・12時間半。山小屋も幕営もできず日帰りしかない理由とプリンスルートを整理します。

蒜山は下蒜山1,100m・中蒜山1,123m・上蒜山1,202mの三座。縦走は約10.5km・のぼり約1,154m。高原の観光との違いも整理します。