安全対策

富士山登山の当日に雨が降っていたら、決行すべきか、それとも中止すべきか迷うものです。「富士山 雨の日 登山」は本当に可能なのか、不安に感じる方も多いのではないでしょうか。 「せっかく休みを取ったし、多少の雨なら大丈夫だろう」と思う気...

登山中に空が急に暗くなり、遠くでゴロゴロと雷の音が聞こえ始めたとき、あなたはどう行動しますか？ 山の雷は平地と比べて桁違いに危険で、毎年落雷による登山事故が起きています。 50代で登山を楽しむうえで、雷対策と正しい撤退判断は最も重...

登山を始めて数回目、初めて鎖場に遭遇したとき、体が固まってしまいました。足元には急斜面、手には冷たい鎖、「どこに足を置けばいいのか」と頭が真っ白になった経験があります。 鎖場や岩場の歩き方には基本のテクニックがあり、それを知っている...

50代になってから夫婦で登山を始め、最初の夏山で思い知ったことがあります。 虫除け対策を後回しにして低山を歩いたところ、翌日には腕や首まわりが赤く腫れ上がっていました。 登山の虫除けとハチ対策は、登山靴やレインウェアと同じくら...

「山で足を捻ったとき、自分は何もできなかった」——登山仲間からこんな話を聞いたのは、50代で登山を始めて半年が経った頃でした。 都内の低山でも、登山口から山頂まで1〜2時間かかり、救急車がすぐに来られる場所ではありません。 50代は若い...

50代で登山を再開し、夫婦で御岳山を歩いていたとき、トレイル脇の木に鋭い爪痕を見つけました。 案内板を確認すると「クマ生息域」の注意書きが。それまで登山の熊対策をほとんど考えていなかった自分を反省し、帰宅後すぐに情報収集を始めたのを...

50代の登山者として、「道に迷ったらどうしよう」という不安は常に頭の片隅にあります。実際に高尾山の6号路で分岐を誤りかけた時、スマホのYAMAPが警告を出してくれて事なきを得ました。あの体験以来、道迷い対策を山行の基本として意識するように...