初心者

奥久慈男体山は茨城県大子町の標高654mの山で、西側と南側が断崖絶壁です。大子町観光協会は男体山コースを約13km・4時間30分、湯沢峡コースを約11km・3時間40分、袋田の滝への縦走を約17km・7時間30分としています。南側の大円地へ向かう道は鎖場が続きます。

幌尻岳は標高2,052mの日高山脈の最高峰。林道はマイカーで入れず、とよぬか山荘発のシャトルバス（往復10,000円）と幌尻山荘（1泊4,000円）の予約が必要です。額平川コースには十数回の渡渉があり、渓流靴と予備食が欠かせません。

弘法山は神奈川県秦野市の標高235mの山で、浅間山・権現山とあわせて弘法山公園と呼ばれます。秦野市観光協会は秦野駅から鶴巻温泉駅までを約7.4km・約2時間10分、日本山岳会神奈川支部は約3時間としています。弘法山から先はトイレと水道がありません。

暑寒別岳は増毛山地の主峰で標高1,492m。増毛側の暑寒ルートは標高280mの暑寒荘から北尾根をたどり山頂まで約5時間、5合目まで2時間です。5合目の水場は7月中旬になくなり、6月から8月は虫が非常に多くなります。

三本槍岳は標高1,917mの那須連山の最高峰。環境省の縦走コースでは峠の茶屋駐車場から茶臼岳と朝日岳を越えて山頂まで4時間25分、那須ゴンドラの山頂駅からは上り130分・下り90分です。トイレと水場は駐車場とロープウェー駅にしかありません。

黒姫山は長野県信濃町にある標高2,053mの北信五岳のひとつ。長野県観光機構のコースは大橋側の登山道入口から約6時間45分・約13.4km、信濃町観光協会が紹介する小泉登山道から表登山道への周回は約10時間です。山中にトイレはなく、紅葉は10月上旬から中旬です。

小仏城山は高尾山の隣にある標高670.3mの山。高尾山頂からの時間は八王子市が約40分、高尾山マガジンが70分と案内しています。日影バス停から日影林道で約90分、小仏峠を越えて高尾山頂までは登り2時間。もみじ台・一丁平・山頂にトイレがあります。

加波山は茨城県桜川市と石岡市の境にある標高709mの常陸三山のひとつ。桜川市観光協会のコースは長岡バス停から約3時間30分で、3合目で親宮道と本宮道に分かれて周回できます。山頂付近には加波山神社の本宮・中宮・親宮と、たばこ神社が並びます。

明神ヶ岳は箱根外輪山のひとつ。神奈川県のコースガイドでは、大雄山最乗寺から金時登山口までが歩行10.8km・高低差834.5m・4時間50分です。宮城野から登れば山頂まで約95分。途中には神明水と明神水の2つの水場があり、奥の院から山頂へは登れません。

恵庭岳は支笏湖の北西にある標高1,320mの活火山。山頂の岩塔部は2003年の十勝沖地震の影響とみられる崩落が進み、千歳市は8合目と9合目の間の第2見晴台から先に入らないよう呼びかけています。登山口に整備された駐車場はなく、ポロピナイ園地の駐車場を使います。