奥多摩・奥武蔵 高水三山は50代でも登れる？青梅線で行く奥多摩三山縦走コース
「奥多摩で縦走を体験したい」と思ったとき、50代夫婦にまず勧めたいのが高水三山です。
高水山・岩茸石山・惣岳山という3つのピークをつなぐこのコースは、JR青梅線一本で行けて、歩行時間は約4時間。
累積標高差も適度で急な鎖場もな...
初心者
奥多摩・奥武蔵 
シューズ・足元 夏の登山靴の選び方｜50代がローカットとミドルカットで迷ったときの正解
50代になってから本格的に登山を始めた私は、最初の夏山シーズンで登山靴の選び方を間違えました。
普段履きに近い薄底のローカットシューズで奥多摩の山道を歩いたところ、下りで足首をひねりそうになりヒヤリとした経験があります。
夏山...
全国 妙高山は50代でも登れる？上越妙高駅から行く急登の百名山
50代で登山を続けてきた私が、妙高山を安全に登るために調べてわかったことをまとめています。
妙高山は標高2454m、新潟県妙高市に位置する日本百名山です。「越後富士」と称される端正な山容と、麓に広がる温泉街（燕温泉・赤倉温泉）の組み...
全国 火打山は50代でも登れる？笹ヶ峰から行く高山植物の百名山
50代で登山を続けてきた私が、火打山を安全に楽しむために徹底的に調べてわかったことをまとめています。
火打山は標高2462m、新潟県妙高市に位置する日本百名山です。笹ヶ峰コースを歩けば、天狗の庭・高谷池という2つの絶景ポイントを経由...
ギア 登山サコッシュの選び方｜50代が山で使う軽量ポーチとおすすめ3選
50代で登山を続けてきた私が、サコッシュを使い始めてわかった選び方のポイントをまとめています。
登山サコッシュとは、メインザックとは別に首から斜めがけして使う小型ショルダーバッグです。行動食・スマホ・地図・ハンカチなど「すぐ取り出し...
全国 苗場山は50代でも登れる？越後湯沢から行く高層湿原の百名山
50代で登山を続けてきた私が、苗場山を安全に楽しむために徹底的に調べてわかったことをまとめています。
苗場山は標高2145m、新潟・長野県境に位置する日本百名山です。山頂に広がる日本有数の高層湿原と、越後湯沢駅から公共交通機関でアク...
全国 六甲山は50代でも登れる？電車で行く神戸の名山と初心者コース
50代で登山を続けてきた私が、六甲山を安全に楽しむために調べてわかったことをまとめています。
六甲山は「関西の登山者の聖地」とも呼ばれ、阪急・阪神・JRを使って神戸からアクセスできる標高931mの山です。コース数が50本以上あり、初...
全国 至仏山は50代でも登れる？鳩待峠からの尾瀬展望コース
至仏山は50代でも登れる？難易度の正直な評価
50代で登山を続けてきた私が徹底的に調べた結果をまとめました。
至仏山登山は、鳩待峠（標高1591m）を起点とするコースを選べば、体力に自信のある50代なら十分に楽しめる山です。...
全国 金峰山は50代でも登れる？大弛峠から五丈岩への最短コース
50代で登山を続けてきた私が各種記録や公式情報を徹底的に調べてわかったことをお伝えします。金峰山登山は、コース選択次第で難易度が大きく変わる山です。大弛峠（おおだるみとうげ）からのアプローチを選べば、標高差がわずか約250mと少なく、初め...
全国 美ヶ原は50代でも歩ける？王ヶ頭への高原ハイキング
50代で登山を続けてきた私が調べてわかったことをお伝えします。美ヶ原は日本百名山の中でも最も歩きやすい部類に入る高原ハイキングのフィールドで、登山経験が浅い方でも挑戦できる環境が整っています。
美ヶ原は50代でも歩ける？難易度の正直...