全国 乗鞍岳は50代でも登れる？バスで行く初めての3000m峰
乗鞍岳は標高3,026mの活火山で、日本百名山のひとつです。「3,000mを超える山なんて、50代には無理では？」と思われがちですが、乗鞍岳は日本一登りやすい3,000m峰と言われています。その理由は、バスで標高2,702mの畳平まで上が...
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登山 千畳敷カールの服装は夏でも防寒？50代の高山病対策
千畳敷カールの服装は、夏でも防寒を前提に準備する必要があります。ロープウェイで一気に標高2,612mまで上がると、平地との気温差は15〜20℃。7月でも10〜15℃前後になることがめずらしくありません。「夏だから薄着で大丈夫」と思って来る...
登山 木曽駒ヶ岳は初心者でも登れる？千畳敷からのコース
木曽駒ヶ岳は標高2,956mの中央アルプス最高峰で、日本百名山の一つです。「3,000m近い山に初心者が登れるの？」と思われるかもしれませんが、千畳敷カールからのアクセスのおかげで、登山初心者や50代でも十分に挑戦できる山です。毎年多くの...
登山 千畳敷カールへのアクセスは？バスとロープウェイの行き方
千畳敷カールへのアクセスは、公共交通機関でもマイカーでも、最終的に「バス＋ロープウェイ」の組み合わせになります。標高2,612mの千畳敷駅まで、ロープウェイ一本で一気に上がれる手軽さが、50代にとっての最大のメリットです。
夫婦で電...
ノウハウ 富士山のトイレ事情は？50代が知るチップと携帯トイレ
富士山のトイレ事情は、初めて登る50代が「えっ、そうなの？」と驚くことが多いポイントのひとつです。
有料チップ制、携帯トイレが必要な期間、環境配慮型の特殊な仕組みなど、知らずに登ると困ることだらけです。
この記事では、富士山の...
全国 千畳敷カールは50代でも歩ける？ロープウェイで行く絶景
千畳敷カールは、50代が初めて「高山の絶景」を体感するのに最適な場所です。
標高2612mのロープウェイ山頂駅から広がる広大なカール地形と、澄んだ高山の空気は、本格的な登山をしなくても十分に楽しめます。夏には高山植物の花畑が広がり、...
ノウハウ 富士山はツアーと個人どっち？50代初心者向けの選び方
富士山に初めて登ろうとするとき、「ツアーに参加すべきか、個人で計画すべきか」という選択は多くの50代が悩むポイントです。
費用・安全・利便性、それぞれの面でメリットとデメリットが異なるため、自分の状況に合った選び方が必要です。
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ノウハウ 富士山の下山で膝を痛めない？50代の砂走り対策と歩き方
富士山では「登りより下りのほうがきつかった」という声が50代に特に多く聞かれます。
山頂でご来光の感動を味わった後、何時間も続く下山で膝が限界に達するケースが少なくありません。
この記事では、富士山の下山で膝を痛めないための歩...
ノウハウ 富士山の体力作りはいつから？50代の3ヶ月トレーニング
富士山に登りたいと思ったとき、「今の体力で登れるんだろうか」と不安になる50代は多いです。
正直に言えば、普段運動をしていない状態でいきなり富士山を目指すのはリスクが高いです。
しかし逆に言えば、3か月前から計画的に体力をつけ...
ノウハウ 富士山が雨なら中止すべき？50代の天候判断と雨対策
富士山登山の日に雨が降っていたら、登るべきかどうか迷います。
「せっかく休みを取ったし、多少の雨なら大丈夫だろう」と思う気持ちはよく分かります。
しかし富士山の雨は、低山の雨とはリスクの次元が違います。強風・低温・視界不良が重...