全国 大山（丹沢）は50代でも登れる？小田急線で行く日帰りガイド
神奈川・丹沢の大山（標高1,252m）は、新宿から電車とバスで約90分でアクセスできる関東百名山のひとつです。
ケーブルカーが整備されていて、登山初心者や50代夫婦でも無理なく登れる山として長年人気を集めています。
私が初めて大山に登ったの...
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シューズ・足元 50代の登山靴ブランド比較｜幅広・初心者・コスパ別の選び方
「登山靴のブランドが多すぎてどれを選べばいいかわからない」という声をよく聞きます。
50代の場合、若いころとは足型が変わっていることが多く、ブランド選びが特に重要です。
私も最初に細身のヨーロッパブランドを選んで横幅が痛くなり...
シューズ・足元 登山靴のハイカット・ミドルカット・ローカット｜状況別の選び方
「登山靴を選ぶとき、ハイカット・ミドルカット・ローカットのどれにすればいいかわからない」という声をよく聞きます。
実はこの3種類の選び方が、山行の快適さと安全に大きく影響します。
この記事では、50代の登山者の視点から、カット...
シューズ・足元 登山靴の紐の結び方｜下りでほどけない・つま先が痛くならないコツ
登山中に靴紐がほどけたことはありませんか。
ほどけた靴紐を踏んで転倒するリスクがあるだけでなく、下り坂でしっかり固定できていない靴は「つま先が痛い」問題にも直結します。
私も登山を始めたころ、下山中に靴紐がほどけてバランスを崩...
シューズ・足元 登山靴のサイズ選びで失敗しない方法｜幅広・甲高・つま先の痛み対策
登山靴を買ったのに最初の山行でつま先が痛くなった、横幅が当たって小指が腫れた――そんな失敗談をよく聞きます。
50代以降は足型が若いころと変わっていることが多く、「普段と同じサイズを選べばいい」という感覚が通じません。
私自身...
シューズ・足元 50代の登山靴の選び方｜サイズ・カット・ブランドで失敗しない方法
登山靴を初めて選んだとき、「とりあえず安いものでいい」と思って手に取った靴を買い、最初の山行で足首を痛めました。
50代で登山を始めたころ、足幅が広いことを知らずに細身のヨーロッパブランドを選んでいました。
試し履きでは気にな...
ギア 登山用バーナーの選び方｜50代がテント泊・山ごはんで使う軽量モデル3選
テント泊登山や日帰りでの山ごはんを楽しむために「バーナー（山岳ガスバーナー）を買いたい」と思ったとき、種類が多くてどれを選べばいいか迷う方は多いです。
登山用バーナーはコンパクトで軽量ながら、高所・低温・強風という山岳環境でも安定し...
全国 岩木山は50代でも登れる？弘前から行く津軽富士のアクセスと登山ガイド
「津軽富士」と呼ばれる岩木山（いわきさん）は、青森県最高峰（1625m）の日本百名山です。
津軽平野を見守るようにそびえる端正な山容は、弘前市のどこからでも見えるシンボルとして地元の人々に「お岩木様」と親しまれてきました。
登...
全国 秋田駒ヶ岳は50代でも登れる？田沢湖からバスで行くお花畑の百名山
秋田駒ヶ岳（あきたこまがたけ）は秋田県仙北市に位置する日本百名山で、「花の百名山」としても有名な山です。
標高1637mの男女岳（おなめだけ）を最高峰に、コマクサ・ニッコウキスゲ・ハクサンイチゲなど多種多様な高山植物が7〜8月に一面...
全国 八甲田山は50代でも登れる？ロープウェイと高層湿原ハイキングガイド
青森県を代表する山・八甲田山は、日本百名山のひとつであり、スキーのメッカとして知られる一方、夏〜秋には高層湿原と山岳風景を楽しめる登山の山でもあります。
大岳（おおたけ・1585m）を主峰とする複数の山の総称で、ロープウェイを使えば...